Diesel Pole Dance

Pirmais apmeklējums

Viss, kas jāzina pirms pirmās nodarbības Diesel Pole Dance studijā.

Kā sākt?

Apskati virzienus un izvēlies to, kas uzrunā visvairāk.

Uzraksti mums — palīdzēsim izvēlēties grupu un laiku.

Paņem līdzi ērtu apģērbu un labu noskaņojumu.

Ierodies 10–15 minūtes pirms nodarbības, lai paspētu iesildīties.

Īsi šorti, tops, zeķītes. Nepieciešams daudz atklātas ādas saķerei ar pilonu.

Ērts apģērbs, zeķītes, ceļu sargi, strīpi (8 inch). Pirmajai reizei strīpus var iznomāt bez maksas.

Ērts apģērbs, zeķītes, ceļu sargi. Twerkam papildus tīri sporta apavi.

Ērts sporta apģērbs un tīri sporta apavi.

Ērts apģērbs, ceļu sargi, speciālie deju apavi vai vienkāršas laiviņas uz papēža iesācējiem.

Tev nav jābūt stipram vai lokanam, lai sāktu. Nodarbības palīdzēs tev par tādu kļūt!